您的情绪准备：
在预期试管婴儿经期时，您会遇到许多复杂的情绪。如果您使用供体卵，供体精子或代孕卵，则您的情绪会更加破碎，因为您还必须考虑遗传因素在该方程式中的作用。
在进行IVF之前，您需要与接受过不育训练的医生交谈。您会遇到一些非常自然的担忧，并且会面临面对的感觉。在追求怀孕的过程中，当您浏览这些新功能时，医生会为您提供温和的指导。
您可以期待的一些情绪是：
•丢失或因丢失怀孕而哀悼，这些周期在您失去卵巢之前就已经失败了，甚至可能丢失了您的卵巢。如果您正在接受试管婴儿，很可能会遇到很大的损失。当您预期自己的经期时，您自然会感到悲伤。
•担心自己不成为“真正的”父母是您在准备试管婴儿经期时可能会遇到的另一种非常正常的情绪。您的孩子将不少于您的孩子，您也将不少于他们的母亲。当他们从第一辆自行车上摔下来时，您仍然会成为他们的选择。您就像其他孕妇一样，只有奋战才能到达那里。
自然而然地，您担心它会在您花费所有的时间，金钱和情感后仍然无法正常工作。事实是，它可能无法正常工作，您需要先了解这一点，然后再继续前进。您的医生将在这件事上为您提供指导。
如果捐赠者是朋友或家人，您可能会感到害怕，他们会失望的。如果周期失败，您可能会觉得自己好像使某个人失望，该人经过巨大的努力来帮助您。重要的是要知道您无法控制结果，并且已经在取回之前向他们建议了失败的周期的可能性。
如果您开始质疑使用试管婴儿，捐赠卵子或精子的决定，请不要担心。当您面临一个重大决定时，偶尔动摇就不稀奇了。这是重要的一步，需要一定的习惯。
最后，在经历了所有这些担忧和情绪之后，您可能还会感觉到很长一段时间未曾感受到的东西；您可能会感到希望。供卵可能无法确定，IVF可能不会100％成功。但是您可以在期望中让自己享受一点希望。
您的身体准备：
随经期的临近，您可以做一些准备工作。毋庸置疑，您应该限制咖啡因的摄入量，消除吸烟和饮酒。轻度至中度运动有益于情绪和身体健康，最终对生殖健康有益。在开始新的健身计划之前，请咨询您的医生。重要的是要记住，应避免执行严格的常规程序。
请记住，您不仅在准备试管婴儿，而且还在为怀孕做准备。建议尝试怀孕的妇女在受孕之前开始服用叶酸，并且您可能希望在日常工作中加入产前维生素。这将为您的胎儿创造最佳的环境。
多叶蔬菜，水果，蔬菜，钙和蛋白质含量高的饮食最适合怀孕。您可能想与您的医生或营养师讨论在怀孕期间对您最有益的食物，甚至帮助您制定怀孕前的饮食计划，以使您为受孕做好准备。不要开始任何限制性饮食，例如低热量或低碳水化合物饮食。虽然怀孕时不宜超重，但这不是开始减肥计划的时候。
转移前一个月，您的医生可能会要求您参加模拟循环，以表明您和您的供体对各自的激素疗法有适当的反应。子宫内膜曾经通过活检得以进入，但是这项技术并不能证明其自身的可靠性。今天，您很有可能会在增强雌激素的周期中大约10-12天接受超声波检查以测量子宫内膜。
您可能需要开始服用避孕药来调节周期，以便与捐赠者保持同步。可能还会要求您使用促性腺激素释放激素（GnRH）拮抗剂，该激素可抑制促黄体激素（LH）激增；因此您自己的经期不会被取消，子宫内膜已准备好用于植入胚胎。
当您应该开始做经期时，您可能仍会感到准备不足，但这也是完全正常的。您可能永远不会感到完全准备。重要的是您已做出决定，并朝着生下孩子的下一步迈进。